Поиск Записаться

Калькулятор

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ связывает вес и рост и позволяет оценить массу тела в диапазонах — ниже нормы, норма, избыточная масса, ожирение. Расчёт мгновенный, данные никуда не отправляются.

Система единиц

Окружность талии (необязательно)

Талия показывает висцеральный жир — по риску для здоровья она информативнее одного ИМТ.

Как считается

ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)². Категории — по классификации Всемирной организации здравоохранения: ниже 18,5 — недостаточная масса тела, 18,5–24,9 — нормальная, 25–29,9 — избыточная масса, 30 и выше — ожирение.

Окружность талии оценивается отдельно: повышенный риск при 94 см и более у мужчин и 80 см и более у женщин, существенно повышенный — при 102 см и 88 см соответственно (ВОЗ).

Источник: ВОЗ. Obesity: preventing and managing the global epidemic; ВОЗ. Waist circumference and waist–hip ratio: report of a WHO expert consultation.

ИМТ — ориентировочный показатель: он не различает мышечную и жировую массу и не учитывает распределение жира, возраст и сопутствующие состояния. Он используется для скрининга, но не является диагнозом и не заменяет консультацию врача.