Программа 5 дней
Вводный формат: базовые темы — питание, сон, движение, восстановление.
Программы
Ретриты и программы
Камерные программы с медицинской экспертизой: небольшие группы, разбор образа жизни и практики, которые можно продолжить дома. Это образовательный формат, а не курс лечения.
Программа 7 дней
Расширенный формат с индивидуальным разбором и планом на дом.
Программа для женщин 50+
Темы менопаузы, мышц, сна и метаболизма в спокойном темпе.
Расписание, локации и стоимость появятся после утверждения программ. Мы не публикуем
даты и цены, которых нет, — вместо этого раздел открывается, когда всё подтверждено.
Актуальные программы и запись — на сайте knowsmd.com.
Программа носит образовательный характер и не является лечением. Если у вас есть
хронические заболевания или вы принимаете лекарства, участие обсуждается с вашим врачом.